Egyéni önismereti konzultáció integrál szemléletben, relaxációs
harmonizálással
Mire számíthatsz?
Ez a komplex, 90 perces folyamat meghívás önmagadhoz — a belső békéhez, az elfogadáshoz és az őszinte kapcsolódáshoz.
Egy megtartó, biztonságos térben találkozunk, ahol minden érzésed, gondolatod és tapasztalatod helyet kaphat.
Az első, 50 perces szakaszban közösen dolgozunk az aktuális élethelyzeteden, a külső elakadások mögött húzódó belső mintázatok, érzelmek és mentális blokkok oldásán. Az integrál pszichológia szemlélete, a tiszta kommunikáció, a légzőgyakorlatok, valamint kapcsolatrendezési és mindfulness technikák segítenek abban, hogy egyre közelebb kerülj önmagad igazságához.
A folyamat második része, a relaxációs harmonizálás (40 perc), finomenergetikai szinten támogatja a testi-lelki összehangolódást. A halk zene, a légzés ritmusa és az illatok jelenlétbe hívnak – hogy lecsendesedjen az elme, és újra érezd a belső béke terét.
Ez az út segít abban, hogy könnyedebben éld meg a változásokat, mélyebben értsd önmagad, és egy olyan életet teremts, amelyben kapcsolataid és mindennapjaid a belső harmóniádból fakadnak.
KIVEL FOGSZ TALÁLKOZNI?
ÜDVÖZÖLLEK, TÜNDE VAGYOK
Saját önismereti utam egyik legerősebb felvállalása az volt, amikor kimondtam a korábbi - magas elismertségű - szakmámban, hogy “ez az út most eddig hozott”. Ehhez a döntéshez szükség volt arra a mély önismeretre, ami évek alatt formálódott bennem és lelkesen utat tört magának. Számomra az önismeret nem cél, hanem út – egy folyamatos, őszinte kapcsolódás. Azt jelenti, hogy megengedem magamnak a látást: ránézni arra is, ami kényelmetlen, és elfogadni mindazt, ami vagyok – a fényeket és az árnyékokat egyaránt.
A belső szabadság kulcsa számomra az önismeret: amikor már nem a külső elvárások vagy a múlt mintái irányítanak, hanem a tudatos jelenlét és az önazonosság. Ez az út segít abban,
hogy kapcsolatba kerüljünk a valódi önmagunkkal, és ebből építsünk hiteles, szeretetteljes viszonyt másokkal is. Az önismeret tehát nem csupán munka vagy módszer – hanem életforma, amelyben minden pillanat lehetőség a növekedésre, megértésre és önmagunk
hazatalálására.
A szolgáltatás időtartama: 90 perc,
Díja: 23.000 Ft.
