Lehet másképp? Év végi pörgésben hatékonyan

Szolgáltatás leírása

“Lehet másképp”? Év végi pörgésben hatékonyan - belül mégis szabadon Háromórás, kiscsoportos workshop a Harmónia Fészekben Az év vége általában mindenféle lezárási kényszerrel telített, ezért nem ritka, hogy szétpörögjük magunkat munka és egyéb téren is. Azt már tudjuk, hogy a teendők listájának sosincs vége, de vajon arról is van tapasztalás, hogy milyen az épp elég nyugalma? a sok fontos között mi a lényeg? Óriási a különbség aközött, hogy bedarál a mókuskerék, és aközött, hogy megtanulsz táncolni rajta. Erre hívlak ezen az estén, hogy olyan praktikákat, trükköket és gyakorlatokat vigyél haza, amikkel megtámogathatod a zúzósabb időszakot. Hogy ne csak elvi fogalmad legyen róla, hanem gyakorlatban is bevethető legyen, amikor túl sok minden, vagy épp akkor, ha az enerváltság helyett a lendületet szeretnéd társnak. Az est folyamán, azon túl hogy könnyed, de nagyon hatékony tudatos jelenlét gyakorlatokat és mini kimozgatást sajátíthatsz el, a kapcsolódás élményével is gazdagabban térsz haza. Hiszem, hogy mindannyiunk alapvető igénye az egymás felé értő figyelemmel fordulás, csak épp ebben a rohanó világban ezt a fókuszt kispályára tettük. Tapasztald meg a “Lehet másképp” erejét! Időpont: 2026. november 29., vasárnap, 16:00-19:00 Részvételi díj: 18.000 Ft/fő Minimum létszám: 4 fő, maximum létszám 8 fő Várlak szeretettel a workshopon! Urbán-Bársony Tünde integrál tanácsadó, mindfulness coach, csoportfacilitátor